Grupos Connect
Un curso de 8 semanas para estudiantes de high school y middle school en Miami: conversación guiada, una clase de movimiento y una sesión de cocina, con habilidades para la vida real en un lugar seguro y acogedor.
Parte 1 de cada curso
En las conversaciones de los grupos Connect, los participantes tienen diálogos significativos sobre temas de la vida real, desde construir relaciones sanas hasta manejar el estrés. Cada sesión ofrece habilidades prácticas que fomentan la reflexión, el crecimiento y el apoyo entre compañeros en un ambiente seguro y acogedor. Con diálogo guiado y experiencias compartidas, los participantes aprenden no solo escuchando, sino conectando.
Parte 2 de cada curso
Cada curso de 8 semanas incluye una clase de movimiento, que puede ser yoga, entrenamiento de fuerza, boxeo o baile. Cada sesión está pensada para dar confianza, mejorar el enfoque y fortalecer el bienestar emocional a través del movimiento. Al explorar distintas formas de mover el cuerpo, los participantes descubren qué los hace sentir bien, qué los motiva y cómo la actividad física puede ser una herramienta para toda la vida para manejar el estrés, desarrollar resiliencia y mantenerse conectados consigo mismos.
Parte 3 de cada curso
En nuestra sesión de cocina, los participantes preparan juntos una comida de principio a fin: picar, revolver, sazonar y compartir la experiencia. Es más que aprender una receta; se trata de conectar mientras creamos algo con nuestras manos. En el camino hablamos de la importancia de comer balanceado, de cómo la comida alimenta el cuerpo y la mente, y de cómo cocinar puede ser un acto de autocuidado y de comunidad.
Preguntas
Para estudiantes de high school y middle school. Hay grupos separados para high school y para middle school.
Cada curso dura 8 semanas e incluye conversaciones en grupo, una clase de movimiento y una sesión de cocina.
Los grupos Connect para high school y middle school empiezan el 21 de octubre. Inscríbete con el formulario en línea, o llama o envía un texto al (786) 285-6627 si tienes preguntas.
Hablemos
Llámame, envíame un texto o escríbeme. Cuéntame un poco lo que está pasando y juntos veremos si lo mejor son sesiones individuales, de pareja, familiares o un grupo Connect.
